Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2012
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 36,72g | Hh: 195,70g.
Aamiainen: Barre Fitness Tiramisu, les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine. Lounas: Nectarines, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Pain Blanc, Coca-Cola Zéro, Jambon Supérieur sans Couenne, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomates. Päivällinen: Sorbet Poire, Pain Blanc, Paniers Jambon Emmental, Salade Verte, Sirop de Peche , Tomates, Crème Léger. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Chocolat Noir Extra. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|