Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1483 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 45,42g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Alpen Gold Oreo. Lounas: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Фасолевый Суп. Päivällinen: Сарделька, Помидоры Черри, Сметана , Слобода Майонез, Рыбарь Сайра, Соленые Огурцы с Укропом, Верес Горошек Зеленый, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Яблоко Желтое, Сыр Российский, Виски, Груши, Сушка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efimovaliya95
|