Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 25,00g | Hh: 159,84g.
Aamiainen: Творог 5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Конфета, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Välipalat/Muut: Мандарины, Киви, Магнит Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|