Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1098 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 71,53g | Hh: 99,38g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Ашан Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский. Lounas: Грецкие Орехи, Омлет или Яичница с Сыром. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klein.vita
|