Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 93,82g | Prot: 86,81g | Hh: 32,02g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лито Отруби Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lounas: Кофе, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Солянка Сборная Мясная, Сырный Суп. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Дело Вкуса Филе Свинины Жульен. Välipalat/Muut: Велком Грудинка Домашняя, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|