Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 57,96g | Hh: 197,23g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные, Гречка. Päivällinen: Hortex Весенние Овощи, ВкусВилл Сосиски Куриные. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зефир, Дикси Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|