Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 118,45g | Hh: 191,44g.
Aamiainen: Fried Batter Dipped Banana. Lounas: Thin Crust Cheese Pizza, Iced Tea, Parmesan Cheese (Shredded) , Spaghetti, Tuna with Cream or White Sauce (Mixture). Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Unsweetened Iced Tea, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskafrilisia
|