Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 102,10g | Prot: 117,36g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Бекон, Яичница. Lounas: Суп Грибной. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Раз Два Навага Жареная. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|