Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 72,40g | Hh: 257,64g.
Aamiainen: İçim Fit Süt Çikolatalı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Nuh Ankara Buğday Kepeği, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Kefir. Lounas: Muz, Tukaş Kahvaltılık Sos, Yeşil Biber, Pınar Light Üçgen Peynir, Mis Light Kaşar Peyniri, Uno Kepekli Ekmek. Päivällinen: Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yer Fıstığı, Yeşil Erik. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|