Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 159,55g | Hh: 285,39g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lounas: Киви, Компот, Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлета Куриная, Чистая Крупа Геркулес. Päivällinen: Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergeNeizvestny
|