Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 100,99g | Prot: 145,90g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: S-Budget Brötchen, Käse, Ablinger Pikantwurst, Ei, Berger Wellness Schinken. Lounas: Chef Menü Erdäpfelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Schweinefilet, Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Tomaten, S-Budget Stangenspargel, Milfina Gouda, Camembert, Ei, Mischkornbrot, Knoblauch, Greisinger Selchroller, Hofer Steirischer Kren, Garten Krone Pfefferoni Scharf. Välipalat/Muut: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Moritz Eiskonfekt, Moritz Eiskonfekt. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|