Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 140,55g | Hh: 178,79g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе. Päivällinen: Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|