Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 100,02g | Hh: 147,48g.
Aamiainen: Молоко, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Овсяные блинчики. Lounas: Солянка Сборная Мясная, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Хлеб Бородинский, Молоко. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Морковь, Филе Индейки, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Булгур. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Творог 5%, Желудки Куриные, Тушеные в Сметане, Свекла Вареная, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|