Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 97,40g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Конфета, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Päivällinen: Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Груша, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vidikovna
|