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Ausläufe der Mens, mal sehen wie es am Mittwoch dann aussieht. Jetzt sind auch noch die ganzen Feiertage 🤦♀️
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89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1959 kcal
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Rasva: 89,18g | Prot: 53,63g | Hh: 239,98g.
Aamiainen: Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, miree Miree mit Feinem Lachs, Beemster Mild, Butter, Frisch Gepresster Orangensaft, Goldähren Weizenbrötchen. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Dönerpizza, Coquette Tagliatelle mit Lachs. Välipalat/Muut: Zucker, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Schlagsahne, Kinder Schoko-Bons, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Käsekuchen mit Früchten, Schokoladentorte. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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