Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 123,15g | Hh: 216,86g.
Aamiainen: Сырники 9%, Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Махеевъ Джем Малиновый, Мандарины, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Гороховая Каша, Семена Льна, Пиканта Кабачковая Икра, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|