Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 118,98g | Hh: 126,43g.
Aamiainen: Чудесный Край Баранки Горчичные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Lounas: Шоколадница Торт "Кокетка". Päivällinen: Морской Язык, Шашлык из Свинины, Табрис Картофель на Гриле. Välipalat/Muut: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|