|
Не понимаю, вода уходит или жир.
Вроде вода уходит в начале похудения, или нет?
По объёмам незаметно
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 104,10g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: Kotanyi Корица Молотая, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Lounas: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. Päivällinen: Сыр Российский, Сметанин Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|