Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 106,58g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: Вода, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. Päivällinen: Творог с Бананом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Куриное Филе с Овощами, Грецкие Орехи, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - k_Apollinary
|