Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 92,49g | Prot: 52,15g | Hh: 125,87g.
Aamiainen: Reber Mozart Chocolade, Кофе, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Шарлотка ПП. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Редис, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Atkins Chocolate Coconut Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|