Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 166,28g | Hh: 154,32g.
Aamiainen: Lidl Gouda Extra Alt, Hartgekochtes Ei, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Päivällinen: Kürbiskernöl, Kürbiskernbrötchen, Gepökeltes Hirsch-/Rehfleisch, Sojasprossen, Eisbergsalat, Spitzkohl, Möhren. Välipalat/Muut: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|