Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 38,14g | Hh: 200,48g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Песочное Тесто (Типа Печенья), Дикси Груша Конференц, Халва, Чак-Чак, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Päivällinen: Сахар, Замороженные Ягоды, Шаньга. Välipalat/Muut: Сметана 20%, Я Любимый Блинчики с Творогом, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerixert
|