Päiväkirja - esche85, 01 huhti 18

Guten morgen ihr lieben und frohe Ostern!🐣🐰
Die Zunahme war durchaus zu erwarten,... gestern war bei uns Osterfeuer mit rocknacht,... es gab Cocktails und leider auch nachts noch eine Bratwurst 😇dafür gab es dort tatsächlich die größten Verlockungen, und mein Magen dreht durch als Strafe für die Cocktail-Sünden,...🤷‍♀️ Heute wird es ruhiger ☺️
77,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2018:
670 kcal Rasva: 16,42g | Prot: 30,49g | Hh: 70,59g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten, Krautsalat, Hähnchenbrust, Aldi Gourmet Rohschinken, Koch's Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Roggenbrötchen, Hühnersuppe, Rotkäppchen Sekt Trocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gekochtes Ei. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen 🙂 schönen Ostersonntag 🌷 🐰 🐣 🐇 Kann denn Party Sünde sein? 😉 
01 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
Guten morgen fagmich, dir auch einen schönen Ostersonntag 🌞 Ich weiß nicht, aber es fühlt sich heute etwas so an 😅und ich musste ja früh raus 😎egal, schön war es allemal 
01 huhti 18 jäseneltä: esche85
guten Morgen und frohe Ostern .Hauptsache lecker.Nach Ostern weitermachen 
01 huhti 18 jäseneltä: sonja pawlowski
Guten Morgen, ein schönes Osterfest wünsche ich dir. 🐇🐣 
01 huhti 18 jäseneltä: Levka...

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.