Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 82,94g | Hh: 159,32g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, Яблоко, Ленивая Овсянка. Lounas: Яблоко, Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Соевый Соус, Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Колбасный, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Александра _
|