Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 172,47g | Hh: 195,22g.
Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Семенишна Творог 2%, Яблоко, Картофельное Пюре, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Boombar Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|