Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 78,81g | Hh: 98,83g.
Aamiainen: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Kiwi, Naturya Acai Powder, Arla Skyr Natur . Lounas: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Knoblauchsauce, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Garnele, Mozzarella, Schinken, Ei. Välipalat/Muut: Karottenkuchen mit Zuckerguss. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|