Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 56,92g | Hh: 84,49g.
Aamiainen: Кофе, Эклер. Lounas: Перекресток Чиабатта , АТБ Скумбрия Соленая. Päivällinen: Перекресток Чиабатта , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|