Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 53,87g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Киви, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ударница Пастила Клюквенная, Перепелиное Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|