Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 84,82g | Hh: 161,31g.
Aamiainen: Баранина, Кофе (из Молотых Зерен), Сливки 10%, кофе зерновой, апельсин. Lounas: Клубника, Баранина. Päivällinen: Помидоры, Баранина, Ашан Груша Вильямс, Борщ Украинский, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Голубев
|