Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 74,57g | Hh: 115,90g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Курага, Сырники ПП. Lounas: Фрикадельки из Индейки, Суп Овощной, Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. Päivällinen: Останкино Финский Сервелат, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый. Välipalat/Muut: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Рахат Грильяж в Шоколаде, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|