Päiväkirja - irinka astra 575, 01 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018

56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg. Vielä jäljellä: 1,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2018:

267 kcal

Rasva: 2,86g | Prot: 48,41g | Hh: 10,98g. Aamiainen: Куриное Филе. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Американо. lisää...

1010 kcal

Harjoitus: Cardio - 1 tunti ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 14 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - irinka astra 575