Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 64,83g | Hh: 159,31g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Банан, Ламбер Сыр 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Чай, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Обычный Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|