Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 63,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 29,08g | Hh: 95,15g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Варенье, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Valio Сметана 42%, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Päivällinen: Джемы и Варенья, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|