Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 32,45g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: Tamek Şeftali Nektarı, Muz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayşe Lena
|