Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 93,60g | Hh: 176,58g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Heinz Кукуруза, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Манная Крупа, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Белый Медведь Молоко 1,5%, Мёд, Белый Медведь Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|