Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Rasva: 102,00g | Prot: 141,00g | Hh: 216,00g.
Aamiainen: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Bacon McDouble, McDonald's Hotcakes without Syrup & Margarine, McDonald's Hotcake Syrup. Lounas: Kroger Boneless Pork Loin Chops. Päivällinen: McDonald's McChicken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|