Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2018
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 104,34g | Prot: 146,86g | Hh: 212,29g.
Aamiainen: Лента Рулет с Маком, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Творожники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Золотой Колос Торт Соблазн, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hramova.marina2010
|