Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 104,04g | Hh: 121,73g.
Aamiainen: Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Greenfield Красный Чай с Малиной, Green Ray Горошек Консервированный, Пшеничная Каша, Куриная Грудка. Päivällinen: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Green Ray Горошек Консервированный, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кижуч, Lavazza Кофе, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Calve Майонез Классический, Реми Пельмени из Лосося, Epica Йогурт Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PuchininaAlla
|