Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 148,41g | Prot: 84,03g | Hh: 25,15g.
Aamiainen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Златиборац Грудинка Свиная. Lounas: Лакомо Сметана 20%, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|