Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 53,94g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Сливочные, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречневый Суп. Päivällinen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ferrero Ferrero Rocher, Красное Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|