|
пиво и приближение КД-злейшие враги!!!
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 76,03g | Hh: 145,28g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Красный Октябрь Трюфель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вермишель. Päivällinen: Киви, Простоквашино Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Ehrmann Йогурт 0,3%, Утро Родины Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|