Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 102,20g | Hh: 190,09g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (Растворимое), Молодой Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Куриный Рулет, Добрада Кукуруза Сладкая, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидор Сливка. Päivällinen: Сочный Томатный Сок, Суп из Сельдерея, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (Растворимое), Сыр Творожный (Домашний). Välipalat/Muut: Желе (Все Вкусы), Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|