|
Не такого результата я ожидала. Вчера ела один раз и совсем мало, отвеса практически не получила, что является для меня загадкой. Мне понадобилось пару минут, чтобы прийти в себя и жить дальше. Больше без голодных экспериментов, которые и привели меня к такому огромному весу.
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 43,38g | Hh: 220,69g.
Aamiainen: Пряник, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Lounas: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Мятные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Belvita Печенье Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|