|
Г93
Т81
Б100
Ж109
Л61
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 77,48g | Hh: 154,75g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Вязанка, Белый Хлеб. Lounas: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Мёд, Янтарь Сыр Колбасный, Пшеничный Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|