Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 183,14g | Hh: 34,77g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Капучино, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 23,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|