Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 97,48g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: Переяславль Сыр Российский Плавленный , La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Яблоко Желтое, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Пиканта Кабачковая Икра, Тонус Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|