Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 40,24g | Hh: 126,98g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Хлеб Черный, Мандарины. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Котлета Рыбная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|