Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 54,37g | Hh: 125,40g.
Aamiainen: Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Lounas: Pinar Сыр Творожный Labne, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Pinar Сыр Творожный Labne, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный , Морозко Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|