Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 86,19g | Hh: 183,63g.
Aamiainen: Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lounas: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Päivällinen: Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ягодный Край Желе с Клубникой, Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loraevtusenko
|