Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 87,28g | Hh: 432,43g.
Aamiainen: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Мёд, Nestle Хлопья Фитнес, Gruntaler Сыр с Пажитником, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Верный Джем Абрикосовый, Ого Хлебцы Гречневые, Ого Хлебцы Гречневые, Нутелла Шоколадная Паста, Жареная Камбала (в Панировке), Vici Крабовое Мясо, Blue Dragon Мисо Суп, Рисовая Лапша (Вареная). Päivällinen: Апельсин, Яблоки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|